Optimum Nutrition Gold Standard 100% Micellar Casein Protein Powder, Slow Digesting, Helps Keep You Full, Overnight Muscle Recovery, Chocolate Peanut Butter, 1.87 Pound (Packaging May Vary)

Functionality and flavor are both good
I have specific health needs that require a high-protein, low-calorie diet, and this protein powder works perfectly as a breakfast meal replacement. I typically mix one scoop with 12 oz of 2% Fairlife milk and 8 oz of cold brew, which totals around 40 grams of protein. On its own, it provides 22 grams of protein per serving, making it easy to use multiple times a day to meet macro goals, even with just water.The flavor isn’t too sweet, and it adds a nice richness without a chalky texture. It also keeps me full from breakfast until my 1:00 PM lunch, even when I start my workday at 8:30 AM.For best results, I recommend using a good mixer bottle. My favorite is the Helimix 22 oz. That said, the powder dissolves well and doesn’t clump, making it easy to mix.Overall, this is a great choice for anyone looking to add quality protein to their diet without unnecessary calories or unpleasant textures.

Superior slow digesting protein
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Micellar Casein Protein Powder in Chocolate Supreme is an excellent choice for those looking to support muscle recovery and stay full longer. This 2-pound tub offers a delicious, slow-digesting protein solution that is perfect for nighttime use.**Key Features:**1. **Slow Digesting**: This micellar casein protein digests slowly, providing a steady release of amino acids over several hours. This makes it ideal for consuming before bed to aid overnight muscle recovery.2. **Satiety**: The slow digestion rate helps keep you full for longer periods, making it a great option for those looking to manage hunger between meals or overnight.3. **Muscle Recovery**: With 24 grams of high-quality protein per serving, it supports muscle repair and growth, ensuring your body has the nutrients it needs while you sleep.4. **Delicious Flavor**: The Chocolate Supreme flavor is rich and satisfying, making it a treat to drink. It mixes well with water or milk, providing a smooth and enjoyable shake.5. **Versatile Usage**: While perfect for nighttime use, it can also be consumed during the day as a meal replacement or snack to keep you full and support muscle maintenance.**Conclusion:**Optimum Nutrition Gold Standard 100% Micellar Casein Protein Powder is a top-tier choice for anyone looking to enhance their muscle recovery and manage hunger effectively. Its slow-digesting nature, excellent protein content, and delicious taste make it a standout product in the protein supplement market. Highly recommended for athletes and fitness enthusiasts alike.

Great protein
Use at night Great taste and product

First time I open the lid of an Option Nutrition product and didn’t find a seal.

C’est une caséine micellaire. C’est bien ce que je cherchais. On ne sait malheureusement pas d’où viennent les matières premières, ce qui est le cas d’une bonne partie des produits de ce type.Ceci dit elle est très digeste, ce qui est un excellent point, étant donné que ce n’est pas forcément gagné d’avance. Vous verrez beaucoup de gens devenir “intolérants” aux protéines laitières, plus à mon avis qu’avec les produits dont on disposait il y a vingt ou trente ans, qui étaient pourtant théoriquement moins “high tech” (mais étaient souvent majoritairement constitués de caséines, justement et non de whey comme aujourd’hui).La cerise sur le gâteau c’est que c’est une protéine vanille avec une texture crémeuse, un goût pas trop chimique et que ça donne quelque chose de très agréable à consommer aussi bien sous une forme plutôt liquide ou sous forme de crème (avec tous les intermédiaires possibles). Elle me semble d’ailleurs meilleure sous cette forme, et c’est là qu’on est heureux qu’ON n’ait pas eu la main trop lourde sur les édulcorants.C’est mon goût, je sais que certains ont du mal avec la texture des caséines, mais j’avoue ne pas bien comprendre pourquoi.La vanille, il faut le rappeler est le parfum le plus versatile : on peut faire des milk shakes aux fruits rouges, ou à la banane, selon les goûts. Le parfum est présent mais s’efface devant à peu près tout ce qu’on peut mélanger avec. C’est pratique.Le chocolat n’est pas extraordinaire, mais reste buvable. J’ai testé un mélange avec la whey ON vanille et la caséine chocolat, c’est sympa, plus que le chocolat seul donc.Une protéine pratique, facile à consommer et peu agressive sur les intestins (en tout cas pour moi) plus que d’autres, en tout cas. On augmente bien sa consommation de protéines avec sans problème(s). Mélangeable avec une whey pour avoir une protéine “à l’ancienne” mixte après l’entraînement ou le matin. En collation avant l’entraînement (1h environ) semble aider à maintenir un bon niveau d’énergie, même au régime, plus efficace à mon sens que des BCAA pour ce genre de chose et aussi efficace qu’un mélange peptopro / maltodextrine, les calories en moins. Bonne protéine de régime donc, comme de prise de poids, sans doute.Je recommande. Bon produit à tous points de vue.